Mislim, da sem že komentirala, kako dobre recepte ima “priročnik” za 90-dnevno dieto. Sploh sem navdušena nad variantami, ki jih ponuja ob sadnih dnevih. Sicer nobene posebne sestavine, samo kombinacija in način priprave sta nekaj novega – npr. sadni ražnjiči ali pečeno sadje. Precej je tudi možnosti, kjer zmiksaš suho in sveže sadje, nekaj oreščkov in zadevo npr. oblikuješ v kroglice ali malo tortico. Porcija izgleda zelo majhna, zato sem prvič preventivno naredila malo večjo maso… ki sem jo potem ponujala celi družini in skoraj že sosedom, ker je zadeva blazno “kroftna” in nisem mogla zmazati niti tiste količine, ki je bila predvidena v receptu!
Danes je spet prišel na vrsto en tak “zmiksan” recept. Ko sem si pripravljala malčko, sem sproti še kosilo, da mi potem, ko bom res lačna, ne bo treba sekljati, miksati, oblikovati kroglic in jih valjati v kokosovo moko. Saj vse zmiksano sadje izgleda malo… ja no, zmiksano, speštano… ampak tale zmešnjava je pa, kot bi jo nkedo že prebavil 😕 ! Niti približno ni bilo dovolj kompaktno, da bi oblikovala kroglice, zato sem kokosovo moko stresla kar notri – malo boljše, pa še vedno … uf … sem zamižala in poskusila … mmm … saj ni niti približno tako ogabno, kot izgleda 😛 … bom med kosilom pač malo mižala ali pa fiksirala pogled na TV 
6 thoughts on “Sadni dan”
mojcej · 28. maj, 2007 at 14:47
če prav računam, si zdaj ža skoraj na polovici?
Kakšen je uspeh?
Chiara · 28. maj, 2007 at 15:04
Uf, pa bo res že polovica oz. malo čez – 48. dan je danes!
Uspeh? Sem tudi približno na polovici ciljane izgube 🙂 Tiste “lahke” so šle, zdaj so na vrsti bolj “trmaste”. S tem, da je zadnja dva tedna bolj tako, počez 😛 in je skoraj dosežek, da sem eno kilo izgubila, namesto da bi kakšne tri nazaj dobila 😆
Sicer pa bi rekla (glede na to, kako jaz včasih pogoljufam), da mora bit zadeva kar zelo učinkovita, če se je strogo držiš. Bomo videli, kaj bo konec poletja, če se bo obdržalo ali vrnilo z obrestmi ❓
mojcej · 28. maj, 2007 at 15:26
Srečno še naprej. Pred kakšnim letom sem tudi jaz delala to dieto in izgubila načrtovanih 10 kil. Pa se je nisem prav nič striktno držala: za večerjo skoraj nikoli nisem jedla istega kot za kosilo, za zajtrk sem kdaj tudi kosmiče z nemastnim jogurtom, na Oh dan sem kar klasično pico… pa je šlo. In ker sem se takrat navadila pit navadno vodo in nič jest med obroki ali pa samo sadje, ko je prehudo.. sem pridobljeno težo kar nekaj časa obdržala. V zadnjem mesecu pa sem bila nakupu zabav s pregrešnimi sladkarijami…
tako da je danes moj 5. dan; beljakovine! Najbolj se seveda veselim OHdni.
Srečno!
Chiara · 28. maj, 2007 at 15:33
Tnx in enako 😉
BTW… učeraj sem imela OH dan in ja, tudi jaz sem si pravo pizzo privoščila (oh, kako dobra je bila), pa čokoladno sladico 😀
buba švabe · 28. maj, 2007 at 16:13
A bojo ‘pred’ in ‘potem’ fotke tudi? Kaj pa ‘vmes’?
Chiara · 28. maj, 2007 at 16:37
😆 Tiste “pred” sm očitno že zamudila, pol pa tud ni fore “potem” 😉 Sicer pa… menda ne bo take drastične razlike – ciljam tam nekje -10kg, potem pa še pri moji višini (se hvala nevemkomu kar lepo porazdeli)… slike so pa že tako same po sebi zavajajoče 😛