Da bi lahko imeli koristi od uporabe eteričnih olj, se je treba zadeve lotiti z glavo. Preudarno in z upoštevanjem varnostnih smernic. Tukaj zelo prav pride sposoben (izobražen in z lastnimi izkušnjami) mentor in/ali lastno raziskovanje (kredibilnih virov).
Ni potrebno, da pred uporabo raziščete 100 različnih eteričnih olj in se na pamet naučite vse mogoče načine uporabe, sploh ne! Začnite postopoma… z nekaj najširše uporabnimi eteričnimi olji… posvetite se njim in začnite z uporabo. Postopoma lahko dodajate nova olja glede na svoje potrebe. Škoda je, če ponovite mojo začetniško napako in se bojite uporabe, ker ne uspete vnaprej predelati VSEGA.
Je pa vsekakor potrebno, da raziščete in razmislite o tem, KATERA eterična olja boste uporabljali in katere nasvete boste upoštevali. Žal je »tam zunaj« cela poplava samooklicanih strokovnjakov, Google receptov in prijateljic s kako izkušnjo. Roko na srce, tudi prodajalec v »bio« trgovini je po navadi samo to – prodajalec. Nalepke na stekleničkah že dolgo niso kredibilen vir glede vsebine te iste stekleničke. Ne vse, da ne bom komu delala krivice.
Ampak dejstvo je, da pridelovanje kvalitetnega eteričnega olja stane. Pomislite samo, kako nastane… koliko rastlinskega materiala je potrebnega za eno stekleničko… kako pomembno je kje in kako so rastline rasle. In tudi, če se na primer najcenejša kategorija eteričnega olja kadilne bosvelije lahko pridela za 20 dolarjev na stekleničko, je treba upoštevati še kar precej drugih stroškov (za vse oblike prodaje), predno to olje pride do uporabnika. Če smo torej malo bolj zahtevni, in želimo kvalitetnejšo kategorijo eo kadila (4 se uporabljajo za izdelavo eo), se to odraža tudi na ceni (poleg vonja in same kvalitete, posledično učinkovitosti). Prodajalec, ki vam kadilno bosvelijo (Frankinsence) prodaja za 10 eur na stekleničko… žal mi je, ampak tale vas bo fino »sprehodil«… ali je zadeva v celoti sintetična, ali je zredčeno pravo eo, ali pa nek ostanek, ki ga je dobil bogsigavedikje.
Ste vedeli, da imata cimet in cassia zelo podoben volj? Povsem lahko boste naleteli na stekleničko 100% eo cimeta… vendar bo le-ta zredčen z eo cassia, ki je bistveno cenejša, z drugačnim kemijskim profilom. Le pozoren analitik bo na testiranju opazil majhno špičko, ki izdaja neželeno sestavino, ki je cimet nima.
Bistvo je torej, da izberete znamko eteričnih olj, ki ji zaupate! Zaupate, da na nalepki navede resnične podatke o rastlini. Zaupate, da olja ne redči in v primeru zunanjih dobaviteljev prejeti material skrbno preveri. Zaupate, da svoje postopke redno in zanesljivo preverja. Zaupate, da ima dovolj visoke standarde, da boste vi in vaša družina ta olja uporabljali varno in z želenimi učinki.
P.s. Namenoma sem se tukaj izognila navajanju znamk in mojih izkušenj s takšnimi in drugačnimi svetovalci. Ni nobena skrivnost, samo ne bistvo te objave.
0 thoughts on “Kako naj uporabljam eterična olja, ko pa je treba tooooliko vedeti?!?”